RETIROS
Sierra de Gredos (Diafanum)
KungFu Shaolin & Artes Marciales Internas
Del 26-28 de Julio
Enraiza tu cuerpo, despierta tu espíritu (Shén)
人法地，地法天，天法道，道法自然
(Rén fǎ dì, dì fǎ tiān, tiān fǎ dào, dào fǎ zìrán)
“El ser humano sigue a la Tierra, la Tierra al Cielo, el Cielo al Tao,
y el Tao a lo natural.”
En este retiro nos focalizaremos en el elemento fuego, que se corresponde con el color rojo y esa tonalidad viva que da paso al verano (Tai yang), que según la cosmología china comienza el 15 de mayo tras la finalización de la primavera.
Tras la primavera (Shao Yang),que representa la primera chispa del movimiento yang y de su progresivo crecimiento, se pasa a la expansión y a la maduración de la naturaleza misma que se produce en verano.
El verano se vincula con el motor vital en el cuerpo humano, que es el corazón. Así el elemento fuego representa la alegría, el entusiasmo, el deseo, la fuerza para que todo se desarrolle, la apertura de corazón, el amor, la comunicación y la claridad mental.
El corazón alberga el Shén (la mente, el espíritu), así que si el estado del corazón es saludable, habrá una actividad mental y emocional equilibrada y una consciencia clara.
Armonizar este elemento es fundamental para la circulación y un suministro apropiado de la sangre a todos los tejidos del cuerpo, así como para armonizar los problemas mentales-emocionales (depresión, ansiedad, neurosis graves) que ralentizan y dañan a este órgano.
¡Ven a la Sierra de Gredos a experimentar, disfrutar, y vivir un viaje transformador de la mano de las Artes Marciales Chinas!
Este retiro está diseñado para quienes deseen conectar profundamente con su cuerpo energético a través de prácticas medicinales y marciales como el Kung-Fu, el Qigong y el Taiji. Estas disciplinas te ayudarán a armonizar el elemento fuego, equilibrando el corazón y fomentando una circulación fluida en cuerpo, mente y espíritu. Juntos expandiremos esta energía hacia nuestro entorno, en convivencia con otros participantes, rodeados por el verde y la naturaleza singular del sur de la Sierra de Gredos. En este espacio único, nos sumergiremos en la armonía, el silencio y la conexión con nuestro centro, dejando atrás el ruido y el caos del día a día.
Practicaremos
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KungFu Shaolin
Es mucho más que una disciplina marcial: es un camino de autodescubrimiento que une fuerza, flexibilidad y concentración. Originado en el Templo de Shaolin, combina el entrenamiento físico con el QiGong y la meditación, desarrollando no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Es la expresión perfecta de equilibrio entre la energía interna y externa, y una invitación a despertar nuestro verdadero potencial.
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Qigong
Es una práctica ancestral de la Medicina China que ayuda a guiar la energía en nuestro cuerpo para fortalecer y armonizar el cuerpo a nivel estructural y de órganos internos. Trabajaremos y armonizaremos el elemento fuego (Corazón e Intestino Delgado) a través de prácticas de NeiGong, QiGong de Wudang y del método de los cinco animales (Wu Qin Xi) diseñado por el médico y acupuntor Hua tuo en el S. II.
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Taijiquan
Es un arte marcial basado en diferentes patrones energéticos o jins que trata de armonizar el Yin/yang. Aprenderemos a buscar la relajación y a abrir nuestros canales energéticos con ejercicios que nos permitan desarrollar las diferentes sensibilidades y patrones del TaiChi para conectar con nosotros mismos y con los demás a través de diferentes ejercicios individuales y en parejas.
Este retiro es para ti si…
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Sientes que necesitas parar, bajar el ritmo y volver a conectar contigo
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Te apetece comenzar el verano desde un lugar más consciente, equilibrado y presente
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Buscas un espacio donde cuidar el cuerpo, la energía y la mente de una forma profunda pero accesible
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Quieres reconectar con tu cuerpo a través del movimiento, la respiración y la práctica interna
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Necesitas recuperar energía, claridad y sensación de centro
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Te interesa explorar prácticas como el Qigong, el Taiji, el Kung Fu o la Medicina China desde una experiencia vivencial
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Te apetece compartir unos días de práctica, naturaleza y convivencia en un entorno tranquilo y cuidado
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Sientes curiosidad por las artes marciales internas y el trabajo energético, aunque nunca hayas practicado antes
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Ya tienes experiencia en estas disciplinas y deseas profundizar desde un espacio más interno y consciente.
No es necesario tener experiencia previa.
El retiro está abierto tanto a personas que se acercan por primera vez a estas prácticas como a quienes ya llevan tiempo recorriendo este camino.
Lo importante no es el nivel, sino la disposición a escuchar el cuerpo, practicar y abrir un espacio de transformación interna.
Facilitadores
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David Carvalho Rodrigues
Con más de dos décadas de experiencia en las artes marciales Shaolin Kung Fu.
David ha dedicado los últimos 15 años a la enseñanza y transmisión de esta disciplina.Como discípulo de la 35ª generación del Templo Shaolin en China, recibió el nombre budista de Shi Heng Ding.
Es fundador de la escuela Shaolin Wushen Academy y del equipo de exhibición Wushen Team.
Además de su trayectoria marcial, es quiromasajista deportivo y estudiante de Osteopatía, integrando el trabajo corporal, la salud y el movimiento consciente dentro de su enseñanza.
Su visión del Kung Fu va más allá de la técnica: entiende el movimiento como una vía de transformación,
equilibrio y bienestar físico, mental y energético.
Su compromiso con la filosofía Shaolin y con el desarrollo humano se refleja en la forma en que acompaña y transmite la práctica.
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Mercedes Melchor Velayos
Mercedes es practicante e instructora de Qigong, Tai Chi y Shaolin Kung Fu, además de fundadora de Rahem Energy Arts, un proyecto centrado en el Movimiento Consciente y las Artes Marciales Internas.
La danza ha formado parte de su vida desde la infancia, y las artes marciales le permitieron profundizar en la alineación corporal, la estructura y la conexión entre cuerpo, energía y conciencia.
Es terapeuta de Medicina Tradicional China y Terapia Astrológica, además de doctora con una investigación centrada en emociones y estudios de género en literatura de mujeres saudíes.
Su trabajo integra diferentes disciplinas y años de práctica para acompañar a las personas a reconectar con el cuerpo a través del movimiento, la percepción y la experiencia interna.
A través de la práctica, busca que cada persona pueda desarrollar una mayor conciencia física, emocional y energética de una forma progresiva, sensible y profunda.
Precio:
250 € (El precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres)
Paga tu reserva de 80 € (no rembolsable) en el siguiente link. El resto se pagará en efectivo durante el retiro.
Información e inscripciones:
Mercedes Melchor: 633517897
David Carvalho
@shaolin.wushen
Centro Diafanum: 607438139 / 673404744
@diafanum.com / www.diafanum.com
¿Qué es y dónde está DIAFANUM?
Diafanum se encuentra a 1000 metros de altitud en un entorno maravilloso que pertenece a lo que se ha llamado el Valle de las cinco Villas, en la cara sur de la Sierra de Gredos.
Sala de meditación donde se harán las sesiones de la mañana. En cualquier momento también se podrá disfrutar del silencio de la sala para meditar individualmente.
A este precioso lugar le han dado el nombre de "El templo" y realmente es un lugar que desprende una energía preciosa y sagrada en medio del bosque. Aquí tendrán lugar la mayoría de las clases que tengamos a lo largo del día
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La estancia incluye:
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Alojamiento en habitación compartida con baño compartido. En esta época, se puede optar a tienda de campaña con colchón incluido.
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Comida: 3 comidas vegetarianas (se adaptan a cualquier dieta vegana, con alergias, intolerancias, etc.) Indicarla en inscripción.
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Wi-Fi
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Biblioteca de la casa
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Información adicional:
Qué traer:
1. Para las prácticas
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Varias camisetas cómodas, preferiblemente de algodón
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Ropa cómoda para moverse (mallas, pantalones suaves, etc.)
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Uniforme de Kung Fu o Tai Chi, si tienes
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Zapatillas de Kung Fu o zapatillas cómodas y limpias para la práctica en sala
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También se puede practicar descalza.
2. Para el entorno y las caminatas
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Ropa fresca y ligera para el día
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Alguna sudadera o capa para la noche
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Chubasquero ligero por si llueve
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Calzado cómodo para caminar por el campo
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Bikini o bañador y chanclas para piscina o poza.
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Toallas
3. Incluido en la casa
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Sábanas y ropa de cama
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No es necesario traerlas.
* No se admiten mascotas por su propia seguridad y tranquilidad, y la de sus asistentes.
* No se pueden usar ni planchas de pelo ni secadores.
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Horario: llegada el viernes 26 a las 19:00. Salida el domingo 28 a las 16:00.
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Lugar: Centro Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila, Sierra de Gredos.
Mujer · Movimiento · Medicina China
Del 9-12 de Julio
Enraiza tu cuerpo, regresa a tu centro (Yi)
Este retiro está concebido como un viaje profundo hacia el cuerpo de la mujer, su eje interno, su sangre y su capacidad natural de autorregulación a través del movimiento consciente, el Qigong, el Tai Chi, el Kung Fu, la Medicina China y el contacto con la naturaleza.
Durante cuatro días crearemos un espacio de pausa, escucha y práctica para restaurar el equilibrio físico, emocional y energético, tan necesario en la vida cotidiana de la mujer moderna.
Este retiro se enraíza en un momento especial del año: el mes de julio, dentro del ciclo estacional del verano.
En Medicina China, el verano pertenece al elemento Fuego, un tiempo de máxima expansión del Yang, donde la energía asciende hacia la superficie, se abre hacia fuera y alcanza su mayor expresión.
Es un periodo de vitalidad, movimiento, conexión y apertura, pero también un momento en el que el sistema puede dispersarse fácilmente si no hay enraizamiento suficiente.
Por eso, en este tiempo de expansión, se vuelve esencial fortalecer la Tierra dentro del sistema.
En Medicina China, la Tierra es el centro que estabiliza, nutre y organiza el resto de los movimientos. Es el eje que permite que la energía no se disperse y que la mente no se fragmente.
Trabajar la Tierra en este momento del año ayuda a volver al centro, sostener la vitalidad del verano y evitar el agotamiento o la dispersión del sistema.
En las artes marciales internas, la Tierra es el lugar donde nace el Yi, la intención: la claridad interna que organiza el movimiento y permite que la energía tenga dirección.
Desde ahí, el trabajo se vuelve más claro: volver al centro para poder sostener la expansión sin perder estabilidad interna.
La naturaleza nos acompañará como un espacio que sostiene y refleja este proceso.
A través de la práctica, el cuerpo se abre, la energía se regula y se van liberando bloqueos físicos, emocionales y energéticos, permitiendo que el sistema vuelva a su equilibrio natural según los principios de la Medicina China: Qi libre, Sangre nutrida y eje estable.
Este retiro no es un curso técnico ni una propuesta de espiritualidad abstracta, sino un espacio de restauración profunda del eje femenino. Durante 4 días trabajaremos para nutrir la sangre —entendida como la base de la energía, la vitalidad y la estabilidad interna de la mujer—, fortalecer el Hígado, que en el cuerpo femenino está muy relacionado con el movimiento emocional, el ciclo y la fluidez interna, y activar el Chong Mai, un eje profundo que organiza la energía del cuerpo femenino desde dentro.
El objetivo es apoyar los procesos naturales del cuerpo de la mujer, devolviendo espacio, regulación y sostén interno.
A través de prácticas lentas, internas y conscientes, se integra el enraizamiento con el movimiento de ascenso, así como la relación entre cuerpo, energía y mente.
El proceso se desarrolla mediante una alternancia entre el espacio interior y la naturaleza, ofreciendo prácticas accesibles, pero de profundidad real.
Un retiro para recuperar el eje, la energía y la estabilidad interna
Hay momentos en los que el cuerpo empieza a hablar. Cansancio que no se recupera del todo, tensión emocional acumulada, sensación de desconexión, ciclos irregulares o simplemente la sensación de “haber perdido el centro”.
Este retiro nace para acompañar a la mujer en ese punto: cuando no hace falta hacer más, sino volver a habitar el cuerpo desde dentro.
Durante 4 días, en un entorno natural, crearemos un espacio para restaurar la vitalidad, regular el sistema interno y recuperar la sensación de eje y estabilidad.
Qué vas a trabajar en este retiro
A través de prácticas suaves y profundas, el trabajo se orienta a:
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Recuperar la energía y la vitalidad interna
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Nutrir lo que sostiene la fuerza y la estabilidad del cuerpo femenino
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Apoyar el equilibrio del ciclo menstrual y la regulación hormonal
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Liberar tensiones emocionales acumuladas
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Volver a sentir el cuerpo como un lugar seguro, estable y habitable
No es un trabajo de exigencia. Es un proceso de reorganización interna desde la calma.
Un trabajo profundo con el cuerpo femenino
Utilizamos herramientas del Qigong, la meditación y el movimiento consciente, apoyándonos en la visión tradicional del cuerpo femenino como un sistema que necesita flujo, nutrición y eje interno.
No es necesario tener experiencia previa.
La práctica está diseñada para que cualquier mujer pueda entrar, independientemente de su punto de partida.
Recuperar el eje interno del cuerpo
Exploraremos la capacidad del cuerpo de reorganizarse desde dentro:
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la sensación de centro y estabilidad
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la conexión entre abdomen, pecho y cabeza
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la relación entre emoción y cuerpo
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la regulación natural del sistema interno
El objetivo no es “hacer más”, sino volver a un estado más natural y equilibrado.
Practicaremos
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Qigong para la mujer, Meditación y Tai Chi
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Enraizamiento consciente
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Activación del eje central (arriba–abajo)
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Relación cielo–tierra a través del cuerpo
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Movimiento lento, continuo y respirado
Trabajaremos el anclaje, el ascenso interno y la alineación natural a través de ejercicios individuales y de sensibilidad en parejas para explorar el TaiChi (Estilo Yang) de la tradición Gu LiSheng (Chuan Cheng Academy)
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KungFu consciente
Integraremos una secuencia suave, realizada de forma lenta y consciente:
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Para movilizar sangre y Qi
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Para evitar bloqueos y rigideces
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Para recuperar fuerza sin tensión
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Para habitar el cuerpo con presencia
No es un trabajo marcial duro, sino con estructura, alineación, fluidez y arraigo.
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Automasaje y teoría para la mujer
Automasaje consciente en zonas clave del cuerpo relacionadas con:
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energía vital y descanso
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regulación emocional
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sistema hormonal y ciclo menstrual
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circulación y sensación de bienestar
Una herramienta sencilla para llevarte al día a día.
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Naturaleza y caminatas conscientes
El entorno natural será parte activa del proceso:
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caminatas conscientes por el bosque
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prácticas al aire libre
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respiración y presencia
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contacto con la calma del entorno
La naturaleza actúa como un regulador silencioso del sistema nervioso y del cuerpo.
Este retiro es para ti si...
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te sientes desconectada de tu cuerpo
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estás cansada de sostenerlo todo
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notas tensión emocional o física acumulada
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quieres recuperar energía sin exigencia
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necesitas volver a un lugar interno más estable
Este retiro no es para aprender más técnicas. Es un espacio para soltar lo innecesario, regular el sistema nervioso y volver a sentir el cuerpo como lugar habitable.
Guiado por
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Mercedes Melchor
Soy practicante e instructora de QiGong, Tai Chi, Shaolin y WingTsun Kung Fu, y fundadora de Rahem.Energyarts, proyecto nacido desde una búsqueda personal hacia una aproximación profunda y transformadora del Movimiento Consciente y las Artes Marciales Internas.
Desde pequeña, la danza ha estado presente en mi vida. Con el tiempo, la práctica de las artes marciales añadió un componente esencial a mi calidad de movimiento: me ayudó a alinear mi estructura corporal, a fortalecer el eje y a profundizar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Soy también terapeuta de Medicina Tradicional China y de Terapia Astrológica, y he desarrollado mi recorrido académico como Doctora, con una tesis centrada en emociones y estudios de género a partir de la literatura de mujeres saudíes.
Mi trabajo actual integra todos estos saberes y experiencias. Acompaño mujeres a reconectar con su cuerpos a través del sentir, utilizando prácticas que despiertan la conciencia física, mental y espiritual. A través del movimiento, invito a un viaje de autoconocimiento, presencia y transformación.
Precio:
360€ (El precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres)
Paga tu reserva de 80 € (no rembolsable) en el siguiente link. El resto se pagará en efectivo durante el retiro.
Información e inscripciones:
Mercedes Melchor: 633517897
Centro Diafanum: 607438139 // 673404744info@diafanum.com / www.diafanum.com
¿Qué es y dónde está DIAFANUM?
Diafanum se encuentra a 1000 metros de altitud en un entorno maravilloso que pertenece a lo que se ha llamado el Valle de las cinco Villas, en la cara sur de la Sierra de Gredos.
Sala de meditación donde se harán las sesiones de la mañana. En cualquier momento también se podrá disfrutar del silencio de la sala para meditar individualmente.
A este precioso lugar le han dado el nombre de "El templo" y realmente es un lugar que desprende una energía preciosa y sagrada en medio del bosque. Aquí tendrán lugar la mayoría de las clases que tengamos a lo largo del día
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La estancia incluye:
-
Alojamiento en habitación compartida con baño compartido. En esta época, se puede optar a tienda de campaña con colchón incluido.
-
Comida: 3 comidas vegetarianas (se adaptan a cualquier dieta vegana, con alergias, intolerancias, etc.) Indicarla en inscripción.
-
Wi-Fi
-
Biblioteca de la casa
-
Información adicional:
Qué traer:
1. Para las prácticas
-
Varias camisetas cómodas, preferiblemente de algodón
-
Ropa cómoda para moverse (mallas, pantalones suaves, etc.)
-
Uniforme de Kung Fu o Tai Chi, si tienes
-
Zapatillas de Kung Fu o zapatillas cómodas y limpias para la práctica en sala
-
También se puede practicar descalza.
2. Para el entorno y las caminatas
-
Ropa fresca y ligera para el día
-
Alguna sudadera o capa para la noche
-
Chubasquero ligero por si llueve
-
Calzado cómodo para caminar por el campo
-
Bikini o bañador y chanclas para piscina o poza.
-
Toallas
3. Incluido en la casa
-
Sábanas y ropa de cama
-
No es necesario traerlas.
* No se admiten mascotas por su propia seguridad y tranquilidad, y la de sus asistentes.
* No se pueden usar ni planchas de pelo ni secadores.
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Horario: llegada el jueves 9 de julio 26 a las 19:00. Salida el domingo 12 a las 16:00.
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Lugar: Centro Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila, Sierra de Gredos.
Raíz y movimiento
Del 1-3 de agosto
Enraiza tu cuerpo, regresa a tu centro (Yi)
Un retiro para escucharte a través del cuerpo. Para moverte, sentirte y reconocer quién eres ahora.
Empezamos con una pregunta sencilla y profunda:
¿Quién soy hoy?
¿Cómo me estoy habitando?
A lo largo del retiro, nos vamos narrando. Narramos con el cuerpo, con el movimiento, con la voz. Contamos lo vivido, lo que se transforma, lo que emerge.
Damos forma a un nuevo tiempo desde dentro, desde lo que sentimos y somos.
Este retiro se enraíza en un momento especial del año: el tiempo de entreestación.Según la cosmología china, es un tiempo para volver a la tierra, para enraizarnos y recuperar el centro. La tierra, en las artes marciales, es el lugar donde nace el Yi —la intención, el foco, la claridad interna que guía nuestro camino.
Cada práctica será una oportunidad para observarnos, transformarnos y narrarnos.
¿Qué quiero dejar atrás?
¿Qué me llevo?
¿Qué semilla quiero cuidar en mi nueva tierra?
La naturaleza nos acompaña como un espacio que acoge, sostiene y refleja.
Volvemos a nuestros ritmos, a nuestros sentires, y abrimos un tiempo nuevo.
Este retiro está diseñado para quienes deseen conectar profundamente con su cuerpo energético.
Un espacio donde el movimiento, la danza, la voz y la narración se entrelazan para habitar lo que somos desde dentro.
A través de prácticas vivenciales, armonizamos el fuego interno y volvemos a la tierra.
Nos dejamos tocar por el paisaje, el ritmo natural y la escucha compartida.
Nos narramos, nos sentimos, nos transformamos.
En este lugar diáfano y abierto a la naturaleza, se abre un no-tiempo:
un momento para volver al cuerpo, al centro y a la verdad de nuestros propios ciclos.
Practicaremos:
Integramos prácticas que han sido parte de nuestras propias búsquedas y caminos:
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Tai Chi
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Kung Fu
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Flamenco, danza contemporánea e improvisación
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Movimiento en la naturaleza con los elementos
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Narración y voz
Saberes del cuerpo que nos enseñan a habitar con más presencia y verdad.
Guiado por:
Mercedes Melchor
Soy practicante e instructora de QiGong, Tai Chi, Shaolin y WingTsun Kung Fu, y fundadora de Rahem.Energyarts, así como cofundadora del proyecto Artes Marciales Conscientes, ambos nacidos desde una búsqueda personal y profesional por una aproximación profunda y transformadora al movimiento consciente y las artes marciales internas.
Desde pequeña, la danza ha estado presente en mi vida. Con el tiempo, la práctica de las artes marciales añadió un componente esencial a mi calidad de movimiento: me ayudó a alinear mi estructura corporal, a fortalecer el eje y a profundizar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Soy también terapeuta de Medicina Tradicional China y de Terapia Astrológica, y he desarrollado mi recorrido académico como Doctora, con una tesis centrada en emociones y estudios de género a partir de la literatura de mujeres saudíes.
Mi trabajo actual integra todos estos saberes y experiencias. Acompaño a las personas a reconectar con sus cuerpos energéticos a través del sentir, utilizando prácticas que despiertan la conciencia física, mental y espiritual. A través del movimiento, invito a un viaje de autoconocimiento, presencia y transformación.
Susana Kreig
Actriz, bailarina y maestra del movimiento y sus posibilidades expresivas. Viajera, mujer y madre. Nací en Argentina.
Me escribo en las historias que me narran. Facilito encuentros creativos que inspiran, integrando arte, pedagogías y bienestar desde un enfoque holístico. Mi trabajo bebe del flamenco, la danza contemporánea (incluyendo el lenguaje de Gaga People), el teatro-danza, el canto, el yoga y la terapia ayurvédica. La alegría y el asombro son mis fuentes de inspiración.
Soy Licenciada en Comunicación por la Universidad Nacional de Rosario (Argentina) y Profesora de Expresión Corporal. Durante 30 años trabajé en educación formal en la materia Comunicación, Expresión y Movimiento. Recorrí diferentes países de Latinoamérica con el grupo de teatro, danza y títeres “Che Miguitos”, compartiendo las obras creadas colectivamente.
Desde hace algunos años, vivo en el Sinaí (Egipto), donde imparto clases de creatividad y expresión en una comunidad pedagógica internacional, así como clases de flamenco y danza contemporánea.
En 2023, junto a Mercedes Melchor, co-creamos “Las Nuberas”, una performance en la naturaleza basada en un cuento de la escritora Liliana Bodoc. La obra integra flamenco, artes marciales, danza y narración en una búsqueda reflexiva y expresiva.
Noemi Melchor
Soy Noemi Melchor, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta con enfoque humanista integrador, formada en Terapia Gestalt y Danzaterapia. Acompaño procesos terapéuticos con adultos y adolescentes, tanto en espacios individuales como grupales, desde una perspectiva que contempla a la persona en su totalidad.
Trabajo desde una mirada que integra el conocimiento sobre trauma, apego y perspectiva de género, sosteniendo cada proceso con respeto, presencia y la confianza en la capacidad de cada persona para encontrar su propio camino de transformación.
Además, mi forma de acompañar se inspira en el movimiento como puente hacia lo simbólico, lo emocional y lo relacional. Desde pequeña, estoy vinculada al mundo de la danza a través de la danza oriental, que ha sido una fuente esencial de conexión conmigo misma y con mi historia. Entiendo la terapia y el arte como caminos de reconexión, presencia y reparación. Creo en el poder del encuentro humano y del cuerpo como territorio de memoria, expresión y creación.
Precio:
290 € (El precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres)
Paga tu reserva de 80 € (no rembolsable) en el siguiente link. El resto se pagará en efectivo durante el retiro.
Información e inscripciones:
Mercedes Melchor: 633517897
@www.rahmenergyarts.com">mertimaus@rahem.energyartswww.rahmenergyarts.com
Qi Gon(g) Armónicos
10 -12 de Octubre
Medicina China
Sonido, voz y movimiento
Un retiro para conocer cómo se entrelaza el uso de la voz, el movimiento con los fundamentos de la Medicina Tradicional China para abrir un espacio de exploración, conexión y transformación.
El Qi Gon(g) Armónicos es una práctica que une el trabajo energético del cuerpo con la vibración de la voz y la resonancia del sonido. A través de esta experiencia aprenderás a sentir cómo el Qi fluye en ti, cómo la voz puede convertirse en medicina y cómo el movimiento despierta armonía y vitalidad.
Yin y Yang, el cuerpo y la voz
Profundizaremos sobre todo en los principios del Yin y el Yang, explorando el equilibrio de las polaridades a través de:
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El Octograma de Fu Xi y la visión energética de la tradición china
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El recorrido de la energía por los meridianos Ren Mai y Du Mai (Eje anterior y posterior)
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Ondas y movimientos que armonizan estas dos corrientes.
Los 5 elementos y la escucha interna
Exploraremos de manera introductoria los 5 elementos de la Medicina China y su relación con la energía, el movimiento y la vibración sonora.
Además, realizaremos un trabajo de escucha de los pulsos antes y después de cantar, para percibir cómo cambia la energía en el cuerpo a través de la práctica.
Este retiro está diseñado para quienes deseen conectar profundamente con su cuerpo, voy y energía
Un espacio para experimentar la vibración del Qi en el cuerpo, la voz como canal de transformación y el movimiento como puente hacia la armonía.
Una nueva forma de usar la voz como puente hacia la salud y la vitalidad Un espacio para conocer nuevas herramientas y prácticas que armonizan el Yin y el Yang.
Un viaje para descubrir cómo el sonido habita en el cuerpo y cómo
el movimiento despierta la voz.
Practicaremos:
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Prácticas de NeiGong y QiGong cada mañana para abrir el cuerpo a la voz.
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Prácticas con voz y armónicos para descubrir nuestras resonancias internas.
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Ideogramas chinos que conectan con la voz, la vibración y el movimeintos.
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Trabajo con vocales y resonancias para descubrir cómo el sonido despliega en nuestro propio nombre y apellidos.
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Teoría del Yin/Yang y de los Cinco Elementos y su relación con la energía, el movimientos y la vibración sonora.
Guiado por:
Andrés Pazos Pedrera
Mirando hacía atrás puedo decir que la música nunca estuvo en mi camino, pero la cosas cambian y la vida te sorprende. Un buen día el sonido apareció en mi vida, hace ya diez años. Y desde entonces me dedico a profundizar en este, en su capacidad transformadora y sobre todo en la voz como instrumento propio, así como en otros temas complementarios.
Siempre buscando aquello que resonara en mi interior, lo encontré en las Técnicas manuales primero con el Masaje Holístico de Xurxo Ramos Esperante y su método SHI.
Junto a Román García Lampaya y Rafa Monsonis aprendí algo que nunca imaginé, el sonido y su aplicación para la mejora de la salud.
Después de esto he tenido el privilegio de vivir 10 años en el Centro de Reposo "Diafanum" gestionado por Román he podido poner en practica la sonoterapia, así como aprender en el acompañamiento de procesos personales.
Profundicé durante dos años en el uso de las manos con Quiromasaje y Quiromasaje deportivo en la y a continuación llegué al otro pilar de mi trabajo que es la Medicina Tradicional China, estudiando Masaje Energético y Contacto Sanador. Y Bioegertecia Fascial Aplicada con mi profesora Mónica Mariño Costales, uniendo Medicina china, fascia y bioenergética.
Finalmente, en 2021, junto a gracias a Olivier Charlot descubrí la voz plena natural, abriendo un nuevo camino en la comprensión de la voz como herramienta de expresión del Ser.
Desde el 2014 realizo sesiones de sonido sanador con Cuencos Tibetanos, Gong y Canto de Armónicos. Y desde el 2017 clases y talleres de Canto de armónicos, por diferentes ciudades de España. Así como en el Encuentro anual de Armónicos. Todo unido a los 10 años de convivencia con mi maestro Román García Lampaya.
Mercedes Melchor
Soy practicante e instructora de QiGong, Tai Chi, Shaolin y fundadora de Rahem.Energyarts, así como cofundadora del proyecto Artes Marciales Conscientes, ambos nacidos desde una búsqueda personal y profesional por una aproximación profunda y transformadora al movimiento consciente y las artes marciales internas. Actualmente estudio en la escuela Chuan Cheng Academy, Taijiquan and Internal Arts del Sifu Liang De Hua.
Desde pequeña, la danza ha estado presente en mi vida. Con el tiempo, la práctica de las artes marciales y la voz añadió un componente esencial a mi calidad de movimiento: me ayudó a alinear mi estructura corporal, a fortalecer el eje y a profundizar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Soy también terapeuta de Medicina Tradicional China y Fitoterapia formada en la escuela "Meskah", La S.F.E.R.E y la Escuela Li Ping de Acupuntura y MTC. Además estudié Terapia Astrológica con Fernando Aldaz, y he desarrollado mi recorrido académico como Doctora, con una tesis centrada en emociones y estudios de género a partir de la literatura de mujeres saudíes.
Mi trabajo actual integra todos estos saberes y experiencias. Acompaño a las personas a reconectar con sus cuerpos energéticos a través del sentir, utilizando prácticas que despiertan la conciencia física, mental y espiritual. A través del movimiento, invito a un viaje de autoconocimiento, presencia y transformación.
Precio:
240 € (El precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres)
Paga tu reserva de 80 € (no rembolsable) en el siguiente link. El resto se pagará en efectivo durante el retiro.
Información e inscripciones:
Andrés Pazos: 629115481
@www.rahmenergyarts.com">mertimaus@rahem.energyartswww.rahmenergyarts.com