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RETIRO
KungFu Shaolin
& Artes Marciales Internas

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Enraiza tu cuerpo, despierta tu esencia

 

La primavera se abre camino tras el invierno, como la chispa del Shaoyang que anuncia el despertar de la energía yang. Este retiro te invita a conectar con el movimiento de la madera, el elemento que simboliza el crecimiento, la expansión y la fuerza vital. A través del Kung-Fu y las artes marciales internas, sentirás en tu cuerpo la potencia del renacer, como las plantas que rompen la tierra para alcanzar la luz.

 

El movimiento de la madera armoniza tu energía, libera músculos, tendones y ligamentos, y transforma emociones como la rabia y el resentimiento en inspiración, creatividad y flexibilidad. Trabajaremos con el alma del Hun, desbloqueando la vitalidad que reside en el hígado y la vesícula biliar, para que florezcas desde dentro hacia fuera.

 

¡Ven a la Sierra de Gredos y conquista tu equilibrio físico, emocional y espiritual en este viaje transformador!

​​Este retiro está diseñado para quienes deseen conectar profundamente con su cuerpo energético a través de prácticas medicinales y marciales como el Kung-Fu, el Qigong y el Taiji. Estas disciplinas te ayudarán a armonizar el elemento madera, equilibrando el hígado y fomentando una circulación fluida en cuerpo, mente y espíritu. Juntos expandiremos esta energía hacia nuestro entorno, en convivencia con otros participantes, rodeados por el verde  y la naturaleza singular del sur de la Sierra de Gredos. En este espacio único, nos sumergiremos en la armonía, el silencio y la conexión con nuestro centro, dejando atrás el ruido y el caos del día a día.

 

 

 

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Practicaremos:

  • KungFu Shaolin  es mucho más que una disciplina marcial: es un camino de autodescubrimiento que une fuerza, flexibilidad y concentración. Originado en el Templo de Shaolin, combina el entrenamiento físico con el QiGong y la meditación, desarrollando no solo el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. Es la expresión perfecta de equilibrio entre la energía interna y externa, y una invitación a despertar nuestro verdadero potencial.

 

  •  Qigong es una antigua práctica médica china que ayuda a guiar la energía en nuestro cuerpo para fortalecer y armonizar el cuerpo a nivel estructural y de órganos internos. Trabajaremos y armonizaremos el elemento madera (hígado y vesícula biliar) a través de la práctica de movimientos estáticos y dinámicos basados en diferentes animales que son métodos ancestrales procedentes del QiGong de Wudang y del método de los cinco animales (Wu Qin Xi) diseñado por el médico y acupuntor Hua tuo en el S. II.

  • Taijiquan es un arte marcial basado en diferentes patrones energéticos o jins que trata de armonizar el Yin/yang. Aprenderemos a buscar la relajación y a abrir nuestros canales energéticos con ejercicios que nos permitan desarrollar las diferentes sensibilidades y patrones del TaiChi para conectar con nosotros mismos y con los demás a través de diferentes ejercicios individuales y en parejas.

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Guiado por:

       David Carvalho Rodrigues

 

Con más de dos décadas de experiencia en las artes marciales del Shaolin KungFu, ha dedicado 15 años a la enseñanza. Como discípulo de la 35° generación del templo Shaolin en China, recibió el nombre budista de Shi Heng Ding. Es el maestro y fundador destacado de la escuela Shaolin Wushen Academy. Además, es quiromasajista deportivo y estudiante de Osteopatía. Su dedicación va más allá de la maestría técnica; su misión fundamental es difundir el Kung fu Shaolin y mejorar la salud física y mental a través de la filosofía Shaolin. Considera que el movimiento es la clave para alcanzar un estado de bienestar integral y busca transmitir estos principios a sus alumnos y la comunidad en general. Su compromiso con la expansión y mejora a través de la filosofía Shaolin se refleja en cada aspecto de su vida y enseñanzas.

 

       Mercedes Melchor

 

Mercedes es practicante e instructora de QiGong, TaiChi y Shaolin KungFu y fundadora de Rahem.Energyarts y confundadora de Artes Marciales Conscientes, proyectos basados en una aproximación diferente al movimiento consciente y Artes Marciales Internas.

La danza siempre ha estado presente en su vida desde que era pequeña y las artes marciales añadieron un componente muy importante a su calidad de movimiento alineando su estructura corporal y reforzando la conexión y la conciencia de mente-cuerpo-espíritu. Mercedes es terapeuta de Medicina Tradicional China y Terapia Astrológica, además de Doctora con una tesis basada en emociones y estudios de género sobre literatura de mujeres saudíes.

Su trabajo actual se basa principalmente en aunar todo este conocimiento adquirido a lo largo de los años permitiendo a sus estudiantes conectar con sus cuerpos energéticos a través de las sensaciones que les proporciona la práctica de ciertos movimientos para que vayan adquiriendo poco a poco más consciencia física- mental- espiritual a través de ellos.

¿Qué es y dónde está DIAFANUM?

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Diafanum se encuentra a 1000 metros de altitud en un entorno maravilloso que pertenece a lo que se ha llamado el Valle de las cinco Villas, en la cara sur de la Sierra de Gredos.

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Sala de meditación donde se harán las sesiones de la mañana. En cualquier momento también se podrá disfrutar del silencio de la sala para meditar individualmente. 

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A este precioso lugar le han dado el nombre de "El templo" y realmente es un  lugar que desprende una energía preciosa y sagrada en medio del  bosque. Aquí tendrán lugar la mayoría de las clases que tengamos a lo largo del día

La estancia incluye:

  • Alojamiento en habitación compartida con baño compartido o tienda de campaña dentro de la finca, acomodada con un colchón y buen acceso a los aseos de la casa.

  • Comida: 3 comidas vegetarianas (nos adaptamos a cualquier dieta vegana, con alergias, intolerancias, etc.) Indicarla en inscripción.

  • Wi-Fi

  • Biblioteca de la casa

Información adicional:

 

  • Se aconseja llevar ropa cómoda y calzado adecuado para el monte, para poder disfrutar de los paseos.

  • No se admiten mascotas por su propia seguridad y tranquilidad, y la de sus asistentes.

​​Horario: llegada el viernes 11 de abril a las 19:00. Salida el domingo 13 a las 16:00.

Precio: 240 € (Reserva: 80 €) El precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres.

Lugar: Centro Diafanum, Santa Cruz del Valle, Ávila, Sierra de Gredos.

¿Cómo llegar a Diafanum?

 

Información e inscripciones:

Mercedes Melchor

Tlfn: 633517897

@mertimaus

@rahem.energyarts

www.mertimaus.com

 

David Carvalho

@shaolin.wushen

www.shaolinwushen.com

 

Centro Diafanum

Tlfn: 607438139 // 673404744

info@diafanum.com / www.diafanum.com

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